Leuk boek om af te vallen: jij.valtaf.nl Stuur dit artikel door! | Print
Is jouw goede voornemen ook afslanken? Met Jij.Valtaf.nl! leer je jezelf in 84 dagen een gezonde en slanke leefstijl aan.
In dit boek vind je 84 dagmenu's (12 weken of 3 maanden) met dagelijks verschillende informatie. Zoals een uitgebreid artikel over punten waar je op moet letten als je uit eten gaat, maar ook informatie over de stofwisseling, lijstjes van sausjes, maar ook van zoete tussendoortjes, vele recepten en handige tips. De dagmenu's zijn aangepast aan de boodschappen die mensen doen, dus niet iedere dag iets anders op brood of 10 verschillende fruitsoorten in de week. De menu's zijn niet ingewikkeld, maar wel gevarieerd. In de weekenden wordt er rekening gehouden met iets extra's, zodat in het gezin niemand opvalt dat je aan de lijn doet. Het hele gezin kan gewoon mee-eten!
Het unieke van het boek is dat het een ideale combinatie vormt met de website http://www.valtaf.nl/. Natuurlijk is het boek ook afzonderlijk te gebruiken, maar de combinatie maakt het boek uniek in Nederland.
De kosten van het boek zijn €16.50 exclusief verzendkosten (binnen Nederland zijn de verzendkosten €2.64). Klik hier om het boek direct te bestellen!
Heb jij al een profiel?
Laatste vragen
- Naar het zwembad
- Uit met de kids naar de Kidz...
- babykriebels
- Wie heeft er een mooi verhaal...
- Stel jezelf voor
- ik wil ontmoeten met andere...
- Bioscoop met kind van 3
- eigen kamer
- contact met andere mamma's
- reflux of gewoon baby gedrag
- "verlengde kraamzorg'
- Zwanger worden... met...
- de feestdagen
- kerststress
- Mooiste anekdotes van je kind
