Vrije tijd
Recept: Ovenschotel met Chinese kool, kerrie en banaan Stuur dit artikel door! | Print
Voor 4 personen400 kcal per persoon
Ingrediënten
600 gram aardappelen
1400 gram Chinese kool
1 ui
2 bananen
2 el vloeibare margarine
500 gram rundertartaar
1 flinke eetlepel kerriepoeder
150 ml halfvolle melk
Nootmuskaat
Peper en zout en nootmuskaat
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Schil de aardappelen en kook ze in ruim water met zout gaar. Snijd de Chinese kool fijn en snipper de ui. Snijd de bananen in plakjes.
3. Kook de Chinese kool ongeveer 3 minuten. Giet af.
4. Verhit de vloeibare margarine in een pan en bak hierin de tartaar rul. Voeg de ui toe en breng op smaak met peper, zout en kerrie.
5. Maak van de gekookte aardappelen puree met de melk, nootmuskaat, peper en zout.
6. Maag vervolgens laagjes in een ovenschaal. Begin met de Chinese kool, dan de tartaar, dan de banaan en dan aardappelpuree. Zo ga je door tot alles op is, eindig altijd met aardappelpuree.
7. Bak de ovenschotel ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven.
Tip: Wees voor kinderen matig met het gebruik van kerrie, dit vinden ze vaak snel pittig. Voor volwassenen kun je wel iets meer gebruiken of neem eens een keer de pikante variant.
Dit recept is afkomstig van www.valtaf.nl.
Op zoek naar meer inspiratie voor recepten?
Deel je recept in het forum of bekijk onderstaande recepten:
- Recept: Pasta met ballen
- Indonesische Nasi Goreng
- De beste oranje pompoensoep van de wereld
- Lekkerste Thaise Biefstuksalade
- De enige echte Italiaanse Hamburger
- Beste en lekkerste Pasta alle Vongole
Hobbies
- Knutselen met kinderen: sneeuwpop
- Leuk: online doneren!
- Hoe word je nóg creatiever?
- Moeders proberen Microsoft Office 60 dagen gratis
- Interview met moeder Senay Ozdemir, auteur van...
- Gezond achter de computer
- Website tip: Hoedoe
Winacties
- Hoe goed ken jij de wereld?
- Allesreiniger van Ajax in nieuw jasje
- Waar op het internet kan ik terecht voor online...
- Een gratis yogales of yogamat bij Slankie!
- Ecthe verhalen van echte mensen: doe mee!
- Marco heeft een saldodipje..
- Meer gevaar in huis met kerst
Eten & Drinken
- Kan je chocolade echt horen?
- Het nummer 'a night like this' gratis bij fles...
- Ben je benieuwd hoeveel calorieën er in...
- Bak een valentijnstaart voor je lief!
- Recept: Ovenschotel met Chinese kool, kerrie en...
- Beleg voor op brood voor jou en je kinderen
- De beste tips voor het kerstdiner
Uitjes & Reizen
- Huisje ruilen tijdens de vakantie
- 6 tips voor een dagje uit met de kinderen
- Waar iedereen rechtsaf slaat, gaat Eliza...
- Nederlands Leder en Schoenen Museum
- De geheime plekjes van Parijs
- Fijne adresjes
- Leuk museum in Den Haag: het Mauritshuis
Huis & Tuin
- Online Interieurworkshop
- Tips voor veilige stopcontacten voor kinderen
- Huishoud tips die je beter kunt laten!
- Warm je huis weer op!
- Je administratie onder controle in 4 stappen!
- 10 tips om te besparen op je energierekening.
- In een dag 190 voorbeeldtuinen zien?
Shoppen
- De leukste Valentijn cadeaus!
- Beste creme tegen rimpels van de Aldi!
- Bestel hem nu: de leukste mand van autoband!
- Leuk boek om af te vallen: jij.valtaf.nl
- Chaos-and-Order.com, nieuw leuk kinderkledingmerk!
- Schoencadeautjes: handig voor Sinterklaas!
- Origineel cadeau met een goede doel