Moeder zijn

Seksproblemen oplossen Stuur dit artikel door! | Print

Er zijn een aantal veel voorkomende problemen als het om seks gaat. Lees hieronder de meest voorkomende problemen:

Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van een gebrek aan verlangen naar seks. Bij de mannen is een erectiestoornis iets wat veelvuldig voor komt.

Een veelvoorkomend probleem (vooral bij vrouwen) is anorgasmie; de onmogelijkheid om een orgasme te bereiken. De oorzaken zijn meestal psychisch. Anorgasmie is het meest gemelde seksuele probleem bij vrouwen; de helft van alle vrouwen krijgt er ooit mee te maken.

Wat ook voorkomt is vaginisme; een onwillekeurige spastische samentrekking van de lagere vaginale spieren, gewoonlijk uit angst voor vaginale penetratie. Door deze samentrekking wordt penetratie onmogelijk.

Bij dyspareunie ervaar je pijn tijdens de penetratie. Vrouwen voelen een verhoogde spierspanning ter hoogte van de bekkenbodem. De pijn die geleden wordt, is voor een deel de angst voor de pijn. De reacties hierop zijn dikwijls verbonden met emoties. Bij vrouwen is dyspareunie voor 30% van de gevallen een fysiek probleem, bij 70% van de gevallen heeft het een psychische oorzaak. Dit kan ook voorkomen bij mannen, maar dan is het bijna altijd een fysiek probleem.

Wat zijn voor vrouwen en mannen de meest gevoelige problemen?

Dr Saddock: "Bij vrouwen is dit de angst om geen orgasme te kunnen krijgen en bij mannen is het meest gevoelige probleem het niet krijgen van een erectie. Als een vrouw geen zin in seks heeft, betekent het niet dat ze geen seks meer kan hebben. Bij mannen is dit een ander verhaal. Als ze geen erectie kunnen krijgen, is er ook geen seks en dat is ook waarom het een zo gevoelig onderwerp voor ze is.

Hoe ontstaan deze problemen?

De problemen kunnen veel verschillende oorzaken hebben, daarom is het ook raadzaam om naar de huisarts te gaan. Zo zijn er problemen die ontstaan na een operatie. Maar ook sommige medicijnen zorgen ervoor dat het moeilijk wordt een erectie of orgasme te krijgen. Je kan wel zin hebben, maar als je lichaam niet meewerkt wordt het toch onmogelijk om seks te hebben.
Als een vrouw in haar menopauze terecht komt en geen hormoonvervanger slikt, kan het veel langer duren tot de vagina vochtig wordt en is de vaginale want veel dunner. Mannen ouder dan 55-60 doen er langer over om opgewonden te raken. Dit betekent nog niet dat het ze niet lukt; ze hebben gewoon wat meer tijd nodig.
Net zoals ze niet meer zo hard kunnen rennen als vroeger.
Een erectie ontstaat doordat er bloed in de penis stroomt. Als dit bloed niet meer goed kan stromen, kan dit ook een oorzaak zijn van een erectieprobleem. Er zijn ook psychische problemen. Dit kan zijn onzekerheid of een negatieve ervaring, maar ook een depressie zorgt voor een verlaagd libido.