- Wraps met kip en groenten

Wraps met kip en groenten Stuur dit artikel door! | Print

4 personen

Ingrediënten

4 kipfilets
1 rode paprika
1 gele paprika
1 eetlepel olijfolie
1 zak wokgroenten van ±400 gram
20 cherry tomaten
1 komkommer
80 gram rozijnen
4 eetlepels dressing
1 blik bruine bonen
4 wraps
1 bekertje crème fraiche van 125 gram
peper
zout
kruidenmix

Bereidingswijze

Snijd de kip in reepjes en de paprika in stukjes. Verhit de olijfolie in de pan en bak de kip gaar. Voeg de wokgroenten en de paprika toe en maak het geheel op smaak met peper, zout en kruiden.
Maak een salade van de tomaat, komkommer, rozijntjes en de dressing.
Verwarm de bonen zoals op de verpakking staat. Verwarm vervolgens ook de wraps zoals op de verpakking staat.
Besmeer de wraps met wat demi crème fraiche. Beleg de wrap met het kip-groenten mengsel en de bonen. De salade kun je er los bij eten.

Per persoon: 339 kcal.

Dit recept is afkomstig van www.valtaf.nl