HappyMOMs - Moeder in het middelpunt

Heb jij een emptynest? Geniet van elkaar! Stuur dit artikel door! | Print

Het emptynest-syndroom, ofwel lege nest syndroom is een tijd waarin ouders, en dan vooral moeders, het gevoel hebben dat ze hun lotsbestemming verliezen, omdat de kinderen het huis verlaten. Maar uit recent onderzoek het fenomeen ‘emptynest' helemaal niet zo ernstig is als altijd gedacht. Natuurlijk missen ouders hun kinderen als deze het huis verlaten, maar bovenal genieten ouders van de vrijheid en verminderde verantwoordelijkheid.

Periode met kinderen thuis 

Na de geboorte van een kind hebben ouders drie keer zo weinig tijd voor elkaar als voor de komst van de baby. Dit betekent dus minder aandacht voor elkaar, wat niet altijd even goed werkt in een relatie. Een andere reden dat de relatie in deze periode onder druk staat is het feit dat een moeder veel meer huishoudelijke taken heeft te doen. Hetgeen een belangrijke bron is ruzies in een huwelijk.

Emptynest wel zo empty?   

Vaak hoor je dat lang getrouwde koppels na verloop van tijd uit elkaar groeien. Dit blijkt helemaal niet waar te zijn!. Een Amerikaans onderzoek laat zien dat het huwelijksgeluk juist toeneemt wanneer de kinderen ouder zijn. Volgens het onderzoek is de relatie nadat de kinderen de deur uit zijn niet beter, omdat de ouders meer tijd met elkaar doorbrengen. Er wordt evenveel tijd met elkaar besteed, maar die tijd is wel van veel hogere kwaliteit. Dit omdat je minder lastig gevallen en is er minder stress is, zodra de kinderen op kamers wonen.

Wat kunnen we leren van deze gelukkige ‘emptynest' relaties?

Ouders moeten meer stressloze tijd met elkaar doorbrengen. Ga een weekendje er tussen uit, zet je telefoon op stil en heb even helemaal 100% tijd voor elkaar.

Praat mee over het emptynest in ons forum

Bron: new york times.