- huwelijksproblemen-vechten-voor-je-huwelijk

Huwelijksproblemen; vechten voor je relatie (0) Reacties | Stuur dit artikel door! | Print

Dat een huwelijk niet makkelijk is blijkt wel uit de cijfers: 1 op de 3 huwelijken strandt. Maar is die scheiding wel altijd nodig geweest? Vooral als je al zo lang bij elkaar bent, je je kinderen hebt zien opgroeien, moet er toch nog een manier zijn om de tweede helft van je huwelijk te redden? Vechten voor je huwelijk is een emotionele weg, waar je voor 100% voor moet gaan wil het slagen. huwelijksproblemen; vechten voor je huwelijk

Hoe vecht je voor je huwelijk? Lees hieronder een aantal nuttige tips om je huwelijksproblemen te baas te zijn.

Wees tevreden over jezelf

Heel cliché, maar toch echt waar: "als je niet van jezelf kan houden, kan je dat ook niet van een ander doen". Je moet een gevoel van zelfwaardering hebben, het idee hebben een goede partner te zijn. Ook na een jarenlang huwelijk kan je het gevoel hebben dat je tekort bent geschoten. Probeer dus eerst aan jezelf te werken voordat je je huwelijksproblemen onder de loep neemt.

Wees open over je huwelijksproblemen

Het succes van een huwelijk hangt af van het aantal behoeften van twee mensen waarin voorzien wordt. Zorg ervoor dat je je gevoelens uit, dat je aan hem laat weten wat je behoeften zijn. Juist als je elkaar al jaren kent. Alles is zo vanzelfsprekend geworden, dat je niet in de gaten hebt dat de behoeften van je partner heel anders zijn dan een aantal jaar geleden. Om miscommunicatie te voorkomen kan je het beste allebei op schrijven wat je meer of minder in de ander wilt zien en wat je wilt dat je partner meer of minder voor jou doet. Waar stoor je je aan? Hoe zou je partner je meer tevreden maken?. Vergelijk de lijsten en accepteer de wensen van een ander.

Geef aandacht aan elkaar

Door elkaar echt te spreken, kan je beter elkaar gevoelens delen. Ga regelmatig met zijn tweeën uit eten en bespreek elkaars plus- en minpunten. Vraag aan de ander hoe het met hem gaat. Door te begrijpen wat de ander voelt, kan je je ook beter inleven in je partner. En je partner natuurlijk ook in jou. Veel huwelijksproblemen ontstaan door de simpele reden dat je elkaar niet meer spreekt; je groeit langzaam maar zeker uit elkaar.

Zoek hulp

Er is niks mis met hulp zoeken, als je huwelijksproblemen hebt. Gemiddeld wacht een echtpaar 6 jaar met het zoeken naar hulp als er sprake is van huwelijksproblemen. Door eerder hulp te zoeken kan je de problemen sneller en eenvoudiger aanpakken.

Wees positief

Haal in een conflict ook de positieve argumenten naar voren. Door positief naar je partner toe te zijn, zul je ook veel meer positieve signalen ontvangen. Probeer het goede van elkaar naar boven te halen. Door nadruk te leggen op de positieve dingen in jullie relatie, lijken sommige kleine huwelijksproblemen ineens veel minder erg te zijn.

Zorg voor een goed seksleven

Denken dat seks niet belangrijk is in een relatie is gevaarlijk. Een onbevredigend seksleven wordt een enorm issue en maakt de betrokkenen gefrustreerd. Een goed seksleven, in kwantiteit en kwaliteit, is een bevestiging van je relatie in de vorm van intimiteit, delen en kwetsbaarheid en is een time-out van het leven van alledag. Seks in een relatie betekent niet enkel een fysieke daad, maar alles dat je voorziet van lichamelijk genoegen, bijvoorbeeld aanraken of elkaars hand vasthouden. In een relatie zonder deze intimiteit zal eerder onvrede sluipen. Verplicht jezelf dus om je seksleven te verbeteren, ook al heb je niet altijd evenveel zin.

Ga ruzies niet uit de weg

Ruzies kunnen nuttig zijn, als ze maar op de juiste manier gevoerd worden. Loop dus niet boos weg maar laat het ook niet uit de hand lopen door er allerlei andere zaken uit het verleden bij te halen. Het beste is een tijdslimiet aan te geven waar je je dan ook aan houdt. Zoek in discussies nooit naar waar de verschillen liggen, maar naar de zaken die jullie binden. Wees er zeker van dat jullie dezelfde belangen en doelen proberen te dienen.

Loop niet weg van huwelijksproblemen

Zie je huwelijksproblemen onder ogen en loop er niet van weg. Hoeveel je je ook in je werk stort, het in de drank zoekt of in buitenechtelijke avonturen; de problemen en je eigen geluk worden er echt niet minder om. Een huwelijksprobleem kan niet buiten het huwelijk worden opgelost, dus blijf honderd procent aanwezig in je huwelijk of zet er een streep onder voordat je het elders gaat zoeken.

Wil je je huwelijksproblemen delen met moeders die in hetzelfde schuitje zitten? Word lid van HappyMOMs en praat mee op het forum!