Follow us:

Jouw eigen leven

Pagina's: 1 2 3 4 5 6 7 Volgende » 11

Interview met Quintra over haar postpartum depressie en nieuwe boek

Jouw eigen leven | 25.10.16 | 20:39 | Redactie

Interview met Quintra over haar postpartum depressie en nieuwe boek

Je hebt er vast weleens van gehoord – een postpartum of postnatale depressie. Maar je denkt waarschijnlijk: dat overkomt mij toch nooit! Toch wordt niet iedere geboorte gevolgd door een roze wolk: 1 op de 10 bevallen vrouwen in Nederland (per jaar maar liefst zo'n 22.000) krijgt te maken met een postpartum depressie, in een ernstige of mildere vorm.

lees verder

Naakt slapen is gezonder

Jouw eigen leven | 07.03.16 | 21:00 | Redactie

Naakt slapen is gezonder

Je hebt twee soorten mensen: zij die mét pon of pyjama slapen en zij die zónder slapen. Voor de mensen die mét slapen: uittrekken maar! Het is wetenschappelijk bewezen dat naakt slapen beter voor je gezondheid is.

lees verder

Mag ik je troosten?

Jouw eigen leven | 23.02.16 | 13:18 | Artikel Psychologie - Mag ik je troosten?

Mag ik je troosten?

Wat zeg je tegen die kennis van wie de moeder net is overleden, of tegen de buurvrouw die een kindje heeft gekregen met het downsyndroom? Uit angst om de verkeerde dingen te zeggen houden we vaak ons mond.

lees verder

Je leven vandaag nog veranderen

Jouw eigen leven | 07.01.16 | 20:40 | Redactie

Je leven vandaag nog veranderen

Je hoort het jezelf zeggen: " morgen ga ik mijn leven veranderen". Maar na een week kijk je alweer teleurgesteld terug op de week dat jouw leven veranderd zou moeten zijn. Je bent toch weer in je oude patroon vervallen. Hoe zorg je dat je je leven zo snel mogelijk verandert?

lees verder

Een nieuw jaar, een nieuw begin?

Jouw eigen leven | 05.01.16 | 05:11 | Linda de Jong

Een nieuw jaar, een nieuw begin?

De meeste goede voornemens zijn geen lang leven beschoren en sneuvelen binnen de eerste maanden van het nieuwe jaar. Maar dat hoeft niet! Maak frisse plannen die wel haalbaar zijn.

lees verder

Psyche: Wat is jouw Hechtingsstijl?

Jouw eigen leven | 04.12.15 | 09:41 | Linda de Jong

Psyche: Wat is jouw Hechtingsstijl?

Je wilt je kindje zo goed mogelijk voorbereiden op het leven en veel liefde en zelfvertrouwen meegeven. Maar wat je niet weet is dat jouw eigen hechtingsstijl, de manier waarop je je aan anderen hecht en met liefde en intimiteit omgaat, daarbij een rol speelt.

lees verder

Wat is grooming en hoe bescherm ik mijn kind?

Jouw eigen leven | 23.11.15 | 13:27 | Linda de Jong

Wat is grooming en hoe bescherm ik mijn kind?

Je kunt als puber krankzinnig verliefd worden op de zanger van One Direction of op dat leuke soapy van GTST, maar je verliezen in fantasieën over een internetvriendje is veel gemakkelijker. Wat is grooming?

lees verder

Kinderangst: Mama, kan dat ook hier gebeuren?

Jouw eigen leven | 14.11.15 | 17:39 | Linda de Jong

Kinderangst: Mama, kan dat ook hier gebeuren?

De tijd dat je nare dingen verborgen kan houden voor je kinderen is voorbij. Via school, het nieuws en sociaal media horen kinderen over de aanslagen in Frankrijk, de afgrijselijke toestanden in Nigeria en veel meer. Hoe praat je daar samen over? En als je kind bang is, wat doe je daar dan aan?

lees verder

Kinderangst en hoe daarmee om te gaan.

Jouw eigen leven | 14.11.15 | 17:36 | Redactie

Kinderangst en hoe daarmee om te gaan.

Iedereen, van het jongste kind tot de oudste volwassen is af en toe bang. Bang voor het donker, de tandarts, of pijn. En iedereen gaat anders om met angst en slaat het op zijn eigen manier op. Hoe help je je kind om zijn gevoelens te handelen.

lees verder

Je ben niet de enige die weleens moe is

Jouw eigen leven | 27.10.15 | 00:47 | Redactie

Je ben niet de enige die weleens moe is

Midden in de nacht ineens wakker worden om vervolgens niet meer in te slapen. Je sleutels en telefoon keer op keer weer kwijtraken. Moeite om je te concentreren. Piekeren. Op alles emotioneel reageren....

lees verder

Pagina's: 1 2 3 4 5 6 7 Volgende » 11