Moeder zijn / Psyche
Je leven vandaag nog veranderen Stuur dit artikel door! | Print
Je hoort het jezelf zeggen: " morgen ga ik mijn leven veranderen". Maar na een week kijk je alweer teleurgesteld terug op de week dat jouw leven veranderd zou moeten zijn. Je bent toch weer in je oude patroon vervallen. Hoe zorg je dat je je leven zo snel mogelijk verandert?
Begin niet morgen, maar
vandaag je leven te veranderen
Waarom morgen beginnen als het ook vandaag kan? Het leven is veel te kort om positieve veranderingen uit te stellen en jezelf niet te willen ontwikkelen. Het excuus van bijvoorbeeld "ik heb vandaag al zoveel gegeten, dat het toch geen zin meer heeft" gaat helemaal niet meer op. Het heeft altijd zin om je leven nog beter te maken. Onthoud daarbij dat alle kleine beetjes helpen. Wil je je huis op orde brengen en je tijd beter indelen? Ruim dan in dat uurtje, voordat je naar die ene afspraak moet, alvast een aantal kastjes op: dat kunnen ze dan al niet meer van je afnemen!
Controle over jezelf
Besef dat er pas iets gebeurt of verandert als jij het heft in handen neemt. Je bent zelf verantwoordelijk voor het bereiken van je eigen doelen. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt en je merkt dat jouw gedrag inderdaad direct een positief gevolg heef, laat je die wilskracht echt niet meer varen!
Vier je successen!
Door bezig te zijn met datgene wat je wilt bereiken komt er positieve energie vrij. Je hebt het gevoel dat je iets zinnigs doet met je leven. Dat gevoel is toch het heerlijkste wat er is? Vier het dus als je bijvoorbeeld een week geen snoep hebt gegeven, op tijd bent gekomen, of de afwas hebt gedaan. Door elke stap richting je doel bewust te beleven blijf je die positieve energie vasthouden! Op die manier kan jij je leven zo snel mogelijk veranderen.
Meer lezen?
Psyche
- Boeknieuws&actie: Soci@l Kids
- Kindergeheimen
- Boeknieuws&actie : Vriendschap – een tweede ik
- Hoe word je een mindful moeder?
- Nee zeggen belangrijkste voor lichter leven
- Boeknieuws & actie: De 9 kamers van geluk
- Weg met decemberstress
Gezondheid
- Davitamon: gezond bezig nu ook voor tieners
- Filmnieuws & actie: Achtste-Groepers Huilen Niet
- Katrien geeft advies over vermoeidheid
- Alles wat je wit weten over blaasontsteking
- Gezond ouder worden
- Visolie veelbelovend tegen postnatale depressie
- Happymom… maar niet altijd.
Seks & Relatie
- Geef je je partner nog wel voldoende aandacht?
- Kinderen wonen niet meer thuis;...
- fimnieuws & Filmmuziekactie W.E.
- Boeknieuws&actie: Hoe staat het met de liefde?
- Met welk type plant houd jij het het langste vol?
- Geen passie meer in relatie
- Scheiden op latere leeftijd
Mama-columnistes
- Lees hier Maaike's column: Kermis!
- Boeknieuws&actie: Aaf Brandt Corstius - Het...
- Alles is 'Pies'
- Lees hier Ineke's column : Weekbreak
- Column Karina Andeweg: Diervriendelijke kinderen
- Column Ineke van Roekel : Afscheid
- Lees hier Maaike's derde column: ‘Stenen...
Heb jij al een profiel?
MOMs Netwerk
Laatste vragen
- gelachen met een andere moeder
- Stel jezelf voor
- geen onderwerp
- contact met andere mamma's
- Enquete voor ouders met...
- HappyMOMs-day!
- Invriezen?
- voorstellen
- Nieuw kindertv-programma -...
- happy moms in Almere
- 7e verjaardag!
- Alleen
- Unieke, zelfgemaakte,...
- Buitenlandstage icm dochter
- Project Moeder-Kind Band