HappyMOMs - Moeder in het middelpunt

Nee zeggen belangrijkste voor lichter leven Stuur dit artikel door! | Print

Wil je het gevoel van rust en ontspanning langer vast houden? Lees dan verder hoe je dit jaar de valkuil van stress en haast kunt omzeilen.

Werk je buitenshuis? Vraag je nu eens echt af of je doet wat je leuk vindt. Maakt je werk je blij, geeft het je energie? Heb je vooruitzichten van groeimogelijkheden of is dit het hoogst haalbare dat je kunt halen? En natuurlijk: hoeveel levert je werk je financieel op? Bij dit laatste gaat het niet om wat je verdient, maar wat er onderaan de streep als je alle kosten die je werk met zich meebrengt zoals kinderopvang, tweede auto, benzine, openbaar vervoer abonnement, kledingkosten, lunchkosten, etc. af trekt van je salaris, wat je werk je dan financieel oplevert. Vraag je nu af of dit de moeite van alles waard is. Zeg je volmondig JA, dan ga je lekker door zoals je bezig was. Kom je tot de conclusie dat het eigenlijk tijd is voor wat anders en dat je werk op allerlei fronten geen bevrediging meer schenkt dan kun je misschien een keer met je partner of een deskundige op het gebied van levensinvulling, loopbaan en levensdoel een gesprek aangaan over een verandering op het gebied van werken voor jou.

Heb je alweer JA gezegd tegen allerlei activiteiten op school? Zakt de moed je in de schoenen als je daar aan denkt of kijk je er naar uit die dingen te gaan doen, andere moeders en vaders te ontmoeten en lekker aan de slag te gaan voor een nog mooiere en betere school voor je kinderen? Voel goed bij jezelf wat de reactie in je hoofd en je lijf is als je denkt aan de verplichtingen die je je zelf vrijwillig hebt aangedaan. Als je er vreugde uithaalt is het goed, voelt het als extra ballast in een toch al druk leven, kies dan 1 ding dat je dit komende schooljaar wel gaat doen en bel de andere klussen af. Ook al had je eerder JA gezegd.

Zie je op tegen de vanzelfsprekendheid van sommige ouders om hun kind(eren) bij jou neer te zetten? Omdat jij toch thuis bent? Of een auto hebt? Of een zoon of dochter van dezelfde leeftijd? Nu is het de perfecte tijd om mee te delen dat je leven er komend schooljaar wat anders uit gaat zien en dat de gewoontes van vorig jaar doorbroken gaan worden. Word maar wat egocentrischer en onthoud deze gouden regel: niets van wat je doet mag ten koste gaan van jou. Waarom niet? Omdat jij de Happy Mom van de familie bent. Omdat jij het wiel draaiende houdt, en de motor ronkende en het huishouden op orde.

Het is fysiek en mentaal onmogelijk om te lang teveel ballen in de lucht te houden. Moeder zijn en een huishouden bestieren is qua intensiteit, concentratie en tijd absoluut te vergelijken met het runnen van een bedrijf. Hoe kunnen we nu denken dat we dat allemaal tussen neus en lippen door doen, of dat nou is je werk buitenshuis, je verplichtingen naar anderen of het in de running houden van je eigen gezin. Als je daarvoor kiest is het niet gek dat vroeg of laat je energietank leeg is en je gewoon emotioneel, fysiek en mentaal 'op' bent. Daar heeft niemand wat aan. Jij niet, maar je gezin ook niet.

Zeg dus vanaf vandaag! – NEE tegen alles waar je tegen op ziet, waar je chagrijnig van wordt en dat ten koste gaat van jouw geluk en het geluk van je gezin. Echt, ook jij bent geen Ubermensch die van haar hoofd en lijf kan vergen dat het 48 uur in een dag jaagt en rent. Je leven kan, mag en misschien: moet veel simpeler. Je uren moeten leger, je agenda moet leger, de kamers in je huis moeten leger, je hoofd moet leger, wellicht moet zelfs je lijf en dat van je gezin wat leger. Leger en lichter. Een lichter hoofd, lichter lijf en lichter leven is het ideaal van zoveel mensen. Het is te bereiken door vanaf vandaag Nee te zeggen. Vraag je af: word ik hier blij van? Nee. NEE!! Lieve happy Mom, laat dit schooljaar je eigen bron niet opdrogen.

Nannet van der Ham. www.ennuecht.nl

Nannet schreef Spiritueel Afvallen, de manier om vanbinnen en vanbuiten lichter te worden en Lichter Leven, minder ballast, meer balans. Zij begeleidt vrouwen naar een lichter hoofd, lijf en leven.