Psyche

De leukste info

Psyche | 23.01.12 | 13:48 | Nannet

Nee zeggen belangrijkste voor lichter leven

Wil je het gevoel van rust en ontspanning langer vast houden? Lees dan verder hoe je dit jaar de valkuil van stress en haast kunt omzeilen.

lees verder

Psyche | 10.01.12 | 08:00 | Linda de Jong

Boeknieuws & actie: De 9 kamers van geluk

Relatie, kinderen, vrienden, baan, je lijkt alle ingrediënten voor een gelukkig leven te hebben. En toch knaagt er iets. Als ik nou maar wat kilo’s kwijt was… Waarom doen mijn kinderen niet wat beter hun best op school? Mijn werk is de laatste tijd een sleur geworden…

lees verder

(0) Reacties

Psyche | 11.12.11 | 08:00 | Linda de Jong

Weg met decemberstress

Eindejaars deadlines op het werk, Sint, kerst de jaarwisseling. Bezoek en op visite. Koken, kopen, ruilen - een mens zou spontaan in de stress schieten. Maak daarom nu al goede voornemens: relaxte feestdagen.

lees verder

(2) Reacties

Psyche | 05.12.11 | 16:02 | Mamcoaching

Zet jij wel eens de automatische piloot uit?

Als moeder heb je het behoorlijk druk. We rennen van hot naar her: kinderen brengen en/of halen van school, naar je werk, boodschappen doen, huishouden, koken, kinderen naar bed brengen, afspraak met familie en vrienden, sporten, etc. Je zit in een soort maalstroom en zet je automatische piloot aan, zodat het je allemaal niet te veel moeite en nadenken kost.

lees verder

Psyche | 12.10.11 | 11:07 | Linda de Jong

Boeknieuws&actie: Wat heb jij gedroomd vannacht?

Wat heb jij gedroomd vannacht? Dat is de centrale vraag in dit prachtig geïllustreerde en wetenschappelijk onderbouwde nieuwe boek over dromen. We mogen er 7 weggeven van Uitgeverij Scriptum/Psychologie

lees verder

(0) Reacties

Psyche | 10.10.11 | 09:22 | Yura Boerma

Zorg goed voor jezelf!

Realiseer je eens hoeveel tijd je doorbrengt met dingen voor jezelf doen en hoeveel tijd je doorbrengt met dingen voor anderen doen. Hoe slaat de balans voor jou door?

lees verder