HappyMOMs - Moeder zijn onder moeders

Je tijd beter indelen! 8 tips Stuur dit artikel door! | Print

Tips: je tijd beter indelen

1. Maak een lijstje. Schrijf op wanneer je wat af wilt én kan hebben. Wanneer je iets kan voorspellen, kan je er ook iets aan doen.
2. Gun jezelf tijd voordat je "ja" zegt op iets. Dit kan heel simpel zijn door te antwoorden met "Kan ik mijn agenda eerst checken en je dan terugbellen?. Zo kan je er nog eens rustig over nadenken.
3. Misschien heb je te veel verplichte dingen. Schrap dan een ding, zoals bijvoorbeeld het verzorgen van de lunch op de school van je kind.  
4. Sta 15 minuten vroeger op en neem wat tijd voor jezelf. Je zal merken dat je de dag beter aankan wanneer je al tijd voor jezelf genomen hebt.
5. Maak aan het einde van de dag op je werk een lijstje van wat je de volgende dag moet doen. Zo kan je je dag echt afsluiten. Je tijd beter indelen is ook belangrijk op werk.
6. Plan je afspraken niet strak na elkaar. Wanneer er eentje uitloopt, valt heel de planning in duigen, wat zorgt voor stress en paniek.
7. Doe nooit meer dan een ding tegelijk, hierdoor ga je je gestresst voelen
8. Van uitstel komt afstel. Heb je nog een vervelend klusje in je hoofd wat nog moet gebeuren? Doe het dan meteen aan het begin van de dag. Je zult zien dat je de rest van de dag dan veel rustiger bent.

Deel jij je tijd goed in? laat andere MOMs hieronder weten hoe jij dat doet!