HappyMOMs - Moeder in het middelpunt

Schuldig voelen naar je kinderen omdat je werkt? (2) Reacties | Stuur dit artikel door! | Print

Geschreven door onze deskundige counselor Françoise Vaal van Vaal-Counselling

Het lijkt tegenwoordig vaker voor te komen nu er steeds meer werkende moeders zijn: een schuldgevoel dat je je kinderen te weinig aandacht geeft.

Het ontstaan van schuldgevoel over werken

Veel hedendaagse moeders hebben zelf moeders gehad die voor een groot gedeelte thuis waren, misschien wel op je zaten te wachten met thee en koekjes als je uit school kwam. Ikzelf was één van de weinige kinderen op de lagere school die een fulltime werkende moeder had. Dat is tegenwoordig wel anders: ondanks het feit dat Nederland nog altijd achterloopt in vergelijking met de rest van de wereld, komt het steeds vaker voor dat beide ouders werken.
Er is iets veranderd in de maatschappij en dat heeft tot gevolg dat er dingen veranderen in de gezinnen. Helaas is het zo dat vrouwen er door de maatschappij op worden aangekeken als ze niet werken en voor de kinderen kiezen, maar door vrienden en familieleden worden veroordeeld als ze teveel werken en te weinig bij hun kinderen zijn. Moeders kunnen het op die manier aan twee kanten niet goed doen vandaag de dag. Niet vreemd dat er dan een schuldgevoel ontstaat.

Combineer het huishouden en werk op je eigen manier 

In mijn praktijk zie ik veel vrouwen stoeien met hun verantwoordelijkheden. Nog altijd nemen de meeste het grootste gedeelte van de huishouding voor hun rekening. Ze denken dat zij de meeste verantwoordelijkheid voor de kinderen hebben, naast de verplichtingen voor hun werk. Mannen lopen hierin niet per definitie achter. Het is namelijk ook nog eens zo dat vrouwen die oude rolpatronen maar moeilijk kunnen loslaten en die verantwoordelijkheden allemaal zelf op zich nemen.
Bewust of niet, we doen het voor een gedeelte toch zoals onze moeders het deden. En van deze oude inefficiënte overtuiging moeten we af. We moeten het op onze manier doen, en ons ervan bewust zijn wat we zelf nodig hebben en wat onze kinderen nodig hebben. Daarin moet een compromis gevonden worden, zodat er balans ontstaat.

Moet je minder gaan werken of je eigen leven stop zetten voor de kinderen?

Het is een misvatting dat je als je kinderen hebt helemaal niet meer aan jezelf mag denken, en alles in het teken van de kinderen moet staan. Vrouwen die ook aan zichzelf denken hebben doorgaans meer energie om de verplichtingen van het gezin na te komen. Op anderen gefocust zijn kost namelijk energie. Je hebt het dus nodig om bij te tanken, en dat kun je doen in de tijd die je voor jezelf neemt.
Moeders die alleen maar met huishoudelijke en gezinsverplichtingen bezig zijn lopen vroeg of laat tegen de lamp. Ze hebben energie tekort, maar veranderen niets aan hun situatie. Gevolg: ze gaan vitten op hun partner, er ontstaan steeds grotere ruzies, en de relatie komt ook nog eens onder druk. Dit heeft weer nadelige gevolgen voor de kinderen.

Je hoeft geen schuldgevoel te hebben over het feit dat je bijvoorbeeld op een vast tijdstip aandacht aan jezelf besteedt, want je hebt het nodig om je op te laden zodat je weer energie aan het gezin kunt besteden.

De balans tussen werk en gezin 

Denk niet dat je óf tijd aan jezelf moet besteden, óf tijd aan de kinderen. Ga je mogelijkheden eens na als je beide wilt. Overleg hierover met je partner, hoe jullie dit beiden op kunnen vangen. Zorg dat jullie in balans komen. Als jij meer tijd nodig hebt voor jezelf om op te laden dan je partner, schroom dan niet om hierom te vragen. We zijn niet allemaal gelijk. En een energieke moeder is belangrijker dan een zeurende moeder.

Meer lezen over de werken met kinderen? 

Laat hieronder een berichtje achter over hoe jij je werk en je gezin combineert. Of lees de artikelen op HappyMOMs.nl:  

• Je tijd beter indelen! 8 tips
• Alleenstaande moeder en de balans tussen werk en kinderen 
• Ontwikkel jezelf! 
• Tijd voor jezelf vrijmaken 

Reacties

Auteur: Heleen | Geplaatst op: woensdag, november 18, 2009 08:34
Goed artikel. Inderdaad dat schuldgevoel is niet zo maar kwijt te raken, dit artikel maakt het ook erg duidelijk waar het vandaan komt.

Auteur: MAMsterdam | Geplaatst op: vrijdag, februari 24, 2012 15:11
Die balans, ja, zo belangrijk en toch zo moeilijk. En voor iedere moeder weer anders. Ik ken moeders die heel energiek full time werken en van alles er naast doen. Haar kids zijn blij en tevreden, volgens mij mede omdat zij happy en tevreden is. Ik zou dat fysiek niet trekken, maar heb mijn eigen balans gevonden met werken in de ochtenduren en 's middags thuis zijn met de kids (ik woon op Curacao, waar kids alleen 's ochtends school hebben).